Gimnàstica Dolça [Envellim actives, CAP ROGER DE FLOR]

Featured Video Play Icon

Durant el darrer trimestre del 2017, hem realitzat en diferents CAPs de la ciutat el projecte “Envellim actives , envellim plegades”. El grup de participants del EAP Eixample dreta, – CAP ROGER DE FLOR- va decidir realitzar diferents exercicis de gimnàstic dolça.
Un dels objectius d’aquests exercici és donar eines a altres persones per què des de la distància, puguin utilitzar aquest recurs per mantenir una envellim saludable exercitant el seu físic de manera saludable.
El taller ha estat participatiu i les propostes d’exercicis han sorgit per part del grup.

Us animem a que els compartiu amb aquelles persones que penseu que els hi pugui ser d’utilitat